SPIRIT OF TRAIL Groupe Trail CA Balma

11-20 / 210

Résultats semaine 13

2018-04-02 09:05:30, Par : didier

Belle journée ensoleillée au trail des Citadelles avec une grosse délégation du groupe.
Cette épreuve était la 6e du Challenge Trail du club.

Soleil ne veut pas dire terrain sec : la boue était bien présente et les glissades qui vont avec.
Mais tous ont relevé le défi et ont terminé les différentes courses, souvent avec de bons résultats à la clé.

On notera en particulier :
- sur le 70km avec un niveau très relevé, le très beau résultat de Bastien Prosperi, 11e, qui conforte sa 1ère place au classement du challenge,
- sur le 24km, le podium féminin de Lucie Puech-Viguier, 3e et 1ère SEF.

Bravo à toutes et à tous. Vous avez été solides !

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Trail des Citadelles (70km, 3500D+) : 354 classés
Bastien Prosperi : 11e (7e SEH) en 08:18:22
Blaise Garin : 60e (20e V1H) en 09:38:35
Mathieu Soulet : 122e (55e SEH) en 10:47:19
Jean-Paul Lagarde : 144e (57e V1H) en 11:14:45

Trail des Citadelles (54km, 2700D+) : 371 classés
Julien Chapron : 54e (34e SEH) en 07:45:43
Jordi Perrié : 69e (43e SEH) en 08:04:37

Trail des Citadelles (40km, 2000D+) : 572 classés
Thomas Carpentier : 38e (21e SEH) en 04:57:38
Antoine Couanon : 57e (28e SEH) en 05:13:04
Nicolas Chanez : 60e (25e V1H) en 05:14:13
Cyrille Huc : 89e (37e V1H) en 05:28:21
Julien Lemond : 193e (90e SEH) en 6:04:27
Philippe Bournonville : 288e (22e V2H) en 06:35:18
Sébastien Pecheu : 340e (131e V1H) en 06:49:46
Cedric Claustre : 382e (149e V1H) en 07:05:40

Trail des Citadelles (24km, 1200D+) : 393 classés
Anthony Felin : 49e (19e V1H) en 02:57:26
Lucie Puech-Viguier : 50e (1ère SEF) en 02:57:30
Maxime Ortet : 60e (22e SEH) en 03:02:23
Loïc Capitaine : 71e (31e SEH) en 03:07:01
Gwenn Lagarde : 156e (9e V1F) en 03:36:28
Eric Goguet : 230e (25e V2H) en 03:58:30
Cédric Bonnecaze : 235e (62e V1H) en 03:59:22
Véronique Recher : 281e (9e V2F) en 04:14:53
Isabelle Lavielle : 322e (16e V2F) en 04:36:08

Et aussi sur le 40km, Tony Castillo, 233e en 06:26:02, sur le 24km Christine Roux, 307e en 04:26:31 et François Inesta 308e en 04:26:35
Et les abandons d'Andy Varais sur maux de ventre, ce n'est que partie remise, et de Daniel Bellon sur le 54km, avec malgré tout 40km parcourus : ça revient petit à petit, courage et persévérance !

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Renforcements : cycle 4 - semaine 4 +

2018-03-25 17:19:39, Par : didier

Séance de circuit training à faire 3 fois par semaine.
2 à 4 séries de 8 exercices avec 30s travail / 30s repos, 2mn de récup entre séries.

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Résultats semaine 11

2018-03-18 21:55:51, Par : didier

Ce week-end, il y avait le choix au niveau trails avec en particulier le trail de Fontfroide, le trail des Résistants et le GRP hiver.

A noter une très bonne 5e place de Fred (3e V1H) sur le trail de Fontfroide, mais aussi pour le groupe Antoine 67e, Julien L. 118e et Deny 162e qui malheureusement s'est fait une déchirure à 5km de l'arrivée mais qui a pu finir.
Tous les résultats du trail de Fontfroide, 5e course du challenge trail du club avec également Alain, Cathy, Magali, Vincent, Philippe, Virginie, Aurore et Elodie et Katia seront dans la rubrique Challenge du site.

Sur le trail des Résistants Julien P. et Cyrille se classent également très bien, Julien dans les 10% et Cyrille dans les 20%.
Très belle 7e place (1ère féminine) de Manon Maury sur le 9km en 43'19.

Sur le 30km du GRP hiver, bon résultat d'Alix avec un gros effort de presque 5h30 dans la neige.
A noter aussi sur le 20km, la 48e place (2e V1F) de Nathalie Mathie-Claverie, toujours au rendez-vous (et Jean-Michel Poey, 160e en 04:04:37). Et également Davy Geoffroy, 203e en 04:15:08.

Sur le 20km du printemps des kiwis à Villefranche-de-Rouergue, Thomas Pelletier et Audrey Bernussou, 64e et 65e en 02:24:03

Et aussi :
- sur le 10km de Seissan-Auch, François Jouglar, 15e en 34'04 et qualifié pour les Championnats de France
- sur le 30km du trail des Forgerons, Patrick Sabarros 18e et 3e V2 en 02:45:41
- sur le 10km de Béziers, Paul Joulia, 28e en 36'56
- sur le 13,5km du trail de Fontfroide, François Inesta et Christine Roux, 208e en 01:46:53 et 211e en 01:46:57

Et enfin, Sylvaine Cussot termine 1ère ex-aequo sur le 80km de l'Eco Trail de Paris et Manu Gault 2e !

Bravo à toutes et à tous !

Trail des Résistants (18,5km, 650D+) : 237 classés
Julien Piquemal : 17e (10e SEH) en 01:35:55
Cyrille Huc : 48e (20e V1H) en 01:48:03

Trail de Fontfroide (30km, 1000D+) : 287 classés
Fred Deumier : 5e (3e V1H) en 02:48:51
Antoine Couanon : 67e (27e SEH) en 03:32:19
Julien Lemond : 118e (46e SEH) en 03:52:26
Deny Nouxet : 162e (5e V3H) en 04:06:24
Alain Ferrando : 201e (8e V3H) en 04:21:20
Cathy Durand : 210e (16e V1F) en 04:23:26
Magali Jouves : 221e (18e V1F) en 04:30:07
Vincent Seigne : 237e (86e V1H) en 04:36:52
Philippe Corfmat : 250e (35e V2H) en 04:46:17
Virginie Lamarche : 261e (14e SEF) en 04:49:56
Aurore Baptiste : 277e (15e SEF) en 05:06:43
Elodie Lavigne : 278e (16e SEF) en 05:06:43

Trail de Fontfroide (13,5km, 350D+) : 317 classés
Katia Brouard : 157e (16e V1F) en 01:41:38

GRP hiver (30km, 2000D+) : 243 classés
Alix Paroux : 108e (5e SEF) en 05:27:22

GRP hiver (20km, 2000D+) : 268 classés
Nathalie Mathie : 48e (2e V1F) en 03:23:38
Davy Geoffroy : 203e (99e SEH) en 04:15:08

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Renforcements : cycle 4 - semaine 3 +

2018-03-18 18:46:19, Par : didier

Séance de circuit training à faire 3 fois par semaine.
2 à 4 séries de 8 exercices avec 30s travail / 30s repos, 2mn de récup entre séries.

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Résultats semaine 10

2018-03-12 13:23:01, Par : didier

Week-end assez calme pour le groupe qui était en reco du trail des Citadelles.
Fabrice et Lucie étaient au trail de la Courbière en préparation de futures échéances et Anne a osé l'enchaînement Black Mountain + semi de Blagnac : courageux !
Bravo à tous les 3.

Trail de la Courbière (23km, 1300D+) : 180 classés
Fabrice Laffargue : 44e en 03:02:58
Lucie Puech-Viguier : 127e en 03:40:47

Semi-marathon de Blagnac : 976 classés
Anne Grillot : 624e en 01:58:04

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Renforcements : cycle 4 - semaine 2 +

2018-03-11 18:08:41, Par : didier

Séance de circuit training à faire 3 fois par semaine.
2 à 4 séries de 8 exercices avec 30s travail / 30s repos, 2mn de récup entre séries.

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Résultats semaine 09

2018-03-04 21:59:23, Par : didier

Voici les résultats de ce premier week-end de mars :

Black Mountain Trail

Une grosse participation du groupe au Black Mountain Trail ce samedi, 4e course du challenge trail du club, avec de beaux résultats pour le CA Balma :

Sur le 18km :
- Cyrille Huc, 80e en 02:04:02, améliore son chrono de 3' sur le 18km
- Nicolas Delcruzel, 120e en 02:08:30, un bon chrono sous les 2h10
- Léa Lupin, 205e en 02:17:37, 1ère course réussie au sein du groupe
- Sophie Arnal-Brezun, 210e et 2e V2F en 02:18:35 : de gros progrès en descente
- Florian Autret, 320e en 02:29:30, poursuit son bon début de saison
- Eric Goguet, 555e en 02:55:14, qui a du faire avec quelques soucis de cheville
- Anne Grillot, 621e en 03:12:54, termine en forme et concrétise sa bonne préparation hivernale

Sur le 33km :
- Bastien Prosperi, 4e et 2e SEH en 03:36:46, encore devant avec une belle saison qui s'annonce. Bastien prend la tête du Challenge Trail
- Julien Chapron, 76e en 04:22:00, et un premier trail passé sérieusement en préparation des Citadelles
- Sylvain Raulhac, 103e en 04:33:01, qui réussit une course solide pour ce début de saison

Sur le 55km :
- Blaise Garin, 19e en 07:22:12, obtient un très beau résultat qui en appelle d'autres
- Thomas Carpentier, 203e en 09:54:20, une course sans doute difficile mais une bonne préparation pour les échéances à venir

Et aussi sur le 55km, Luc Mathy, 56e en 08:14:44, Patrick Sabarros, 62e et 2e V2H en 08:15:27 et Andy Varais juste derrière, 63e en 08:15:28

Bravo à toutes et tous !
Les résultats détaillés sont dans la rubrique "Challenge"


VTT Trail d'Oloron

Lucie Puech participait samedi au VTT Trail d'Oloron (10km de trail, 25km de VTT puis encore 2 de trail).
Elle termine 1ère féminine en 02:48:54, 1ère sur la course à pied et 2e sur le VTT.
Bravo Lucie, tu as brillamment combiné ces 2 disciplines.

Labatut Trail

Alix Paroux, voulant faire honneur au résultat de Lucie, participait au 30km du Labatut Trail ce dimanche.
Elle termine elle aussi 1ère féminine (et 19e au général) en 03:02:44.
Impressionnantes, les filles !

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Renforcements : cycle 4 - semaine 1 +

2018-02-25 22:21:56, Par : didier

Séance de circuit training à faire 3 fois par semaine.
2 à 4 séries de 8 exercices avec 30s travail / 30s repos.

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Résultats semaine 07

2018-02-18 19:01:30, Par : didier

Ce week-end, le gros événement était à Gruissan avec le Phoebus Trail, épreuve du challenge trail du club.
5 courses au programme dont le 50km , comptant pour le Trail Tour National 2018 et support du championnat régional d'Occitanie de Trail.

Une vingtaine de participants du club étaient présents et plusieurs podiums pour Sylvaine Cussot, 2e féminine et 1ère SEF sur le 50km, Florian Gacoin, 3e sur le 12km, Bastien Prosperi, 2e sur le 18km, Deny Nouxet, 3e M3H sur le 18km.
Les résultats sont consultables dans la rubrique "Challenge".

Un clin d'oeil également aux anciens ou amis du groupe Trail :

Sur le 25km :
François Jouglar : 3e (2e SEH) en 01:52:39
Claude Varais : 95e (9e V2H) en 02:23:05

Sur le 50km :
Patrick Sabarros : 82e (11e M2H) en 05:15:09
Andy Varais : 95e (49e SEH) en 05:22:58

Il y avait également à Dun un trail plus confidentiel mais avec un très beau parcours.
Deux membres du groupe y participaient, Fred Deumier qui obtient une belle 7e place et une 2e place en M1H et Mathieu Soulet 45e, bonne préparation pour le trail des Citadelles.

Trail du Maquis (28km, 1200D+) : 172 classés
Frédéric Deumier : 7e (2e M1H) en 02:43:47
Mathieu Soulet : 45e (28e SEH) en 03:17:08


Et enfin, le Tara Muret Trail avec une bonne 11e place de Thomas Carpentier, parti prudemment et qui a bien remonté sur la 2e moitié du parcours.

Tara Muret Trail (23km, 650D+) : 277 classés
Thomas Carpentier : 11e (7e SEH) en 01:51:39

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Stage Quillan - 10 et 11 février 2018 +

2018-02-17 23:56:22, Par : didier

Le récit du notre premier stage de l'année à Quillan.
Au menu, séance de côtes, sorties longues avec un peu de jardinage, rencontre avec les chasseurs et galette !

Les photos et les videos se trouvent ici : Album photo stage Quillan

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