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Didier Arnal-Brezun

Posté le 13/05/2020 à 20h52

Stage Maury - 28 et 29 janvier 2017

Retour sur le stage trail de l’hiver 2017 à Maury, petite commune des Pyrénées-Orientales proche des châteaux Cathares de Quéribus et de Peyrepertuse.
Une station trail y est implantée et les parcours ne manquent pas pour passer un beau week-end …
Maury est aussi connue pour ses vins doux et ses vins rouges à base de Grenache que nous aurons largement l’occasion d’apprécier !

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Le programme :

Vendredi soir
Sortie décompression de la semaine dans les vignobles et à la frontale.

Samedi matin
Séance fartlek sur une boucle de 1,3km avec une montée pentue de 80m D+.

Samedi après-midi
Sortie de 15,6 km et 300m D+ avec changement d'allures.
Puis, en fin d’après-midi, visite de la cave de Maury et dégustation.

Dimanche
Sortie longue à partir de Cucugnan vers les châteaux de Queribus et de Peyrepertuse.
Deux variantes sont proposées, un parcours court de 22km et 850m D+ faisant l’impasse sur le château de Peyrepertuse et le parcours complet de 33km et 1570m D+.


Le week-end :

Arrivés à Maury, nous sommes quelques-uns à tenter une première sortie à la découverte du village et de ses vignobles.
De nuit, il n’est pas facile de se repérer mais nous prenons du plaisir à nous aérer en pensant au week-end qui commence.
De retour au gîte et le devoir accompli, nous pouvons profiter des bouteilles de Maury qui nous attendent et que certains ont déjà entamées ...

Le samedi matin, la séance se situe sur un des parcours de la station trail.
C’est une boucle de 1,3km et 80m D+ avec une belle côte puis une relance en sous-bois et enfin une descente tortueuse et très joueuse.
Une boucle idéale pour une séance de fartlek que les meilleurs feront 5 fois.

Le samedi après-midi, nous repartons pour une sortie de 15km avec changement d’allures.
Le parcours se déroule sur piste avec une belle vue sur le château de Queribus et un passage à travers les vignobles de Maury.

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Après la sortie, nous nous donnons rendez-vous à la cave de Maury pour une dégustation bien sympa.
Mais attention, les vins rouges de Maury sont tanniques et au degré d’alcool plutôt élevé. Pas forcément compatible avec la sortie longue du lendemain !

Dimanche matin, nous partons du village de Cucugnan pour attaquer directement la montée au château de Queribus.
La montée est exigeante mais passe bien en début de sortie. Le temps est avec nous, doux et ensoleillé, ce qui est une grande chance fin janvier.

Après le château de Queribus, s’ensuit une traversée sur des rochers puis une longue descente entrecoupée de relances dans la garrigue.
Cette partie du parcours s’avère fatigante et entame une partie du groupe. Il est vrai que ce terrain est difficile en début de saison et l’effort est important.
Heureusement, avec les 2 possibilités de parcours et les raccourcis possibles, nous pourrons adapter le parcours aux possibilités de chacun.
Quelques courageux feront néanmoins le parcours complet en passant par le château de Peyrepertuse.

Au final, une belle région pour un week-end trail avec de nombreuses possibilités. Et un choix intéressant en hiver pour aller trouver le soleil et des terrains secs.

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